寝る時は、耳栓をしてアイマスクとマスクを付けている。これはコロナ禍のだいぶ前からやっている。友人にこの様子を話すとだいたい笑うのだが、私は真剣だ。音と光を遮断して寝ることで、短時間でも熟睡できる。パラレルキャリアをやっていると本当に睡眠時間が少なくなってしまう。平日は平均3時間から4時間だ。寝る間も惜しんで思考の整理や創作をしている。先日のこと、アイマスクをいつのまにか外していた。そしてマスクをアイマスクとして使っていた。なにやってんの自分！と心で思ってから、少しだけ笑った。時計を見ると午前３時だった。